어웨이크뉴스 오경하 기자 | 김포시보건소 북부보건과는 2023년 3월 20일부터 건강한 노년을 만들기 위한 운동사업으로 어르신 건강운동 , 장애인 재활운동 등을 운영했다.

 

프로그램에 참가한 어르신들은 사전, 사후검사(체성분 검사, 기초체력 검사, 노인우울척도 검사 등)에서 전반적인 기초체력 및 신체 능력 향상의 결과를 보였으며 특히 사회적 참여를 통한 우울감 감소 결과가 뚜렷이 나타났다. 프로그램 참여자 중 한 분은 “요즘 주변인들에게 얼굴이 밝아지고 신체에 활력이 생기고 구부정한 자세가 바로 펴졌다는 이야기를 많이 듣는다.”며 기뻐하시는 모습을 보이셨다.

 

그리고 일부 프로그램 참가자를 대상으로 재활운동센터 내 순환운동기구를 이용한 자발적인 건강동아리가 운영됐다. 이 건강동아리는 11월말 종료로 예정되어 있었으나 운동의 효과를 몸소 체험한 어르신들의 운영연장 요구와 순환운동기구에 대한 큰 호응으로 12월말까지 재활운동센터를 상시 개방하여 건강동아리 운영을 연장할 계획이다.

 

이를 바탕으로 2024년 김포시 보건소 북부보건과의 신체활동강화 사업과 장애인재활 사업에는 프로그램의 다양성을 더하고 운영 횟수를 늘려 계획을 수립할 예정이다.

 

북부보건과 심인섭 과장은 “참가한 김포시 북부지역의 어르신들이 프로그램에 대한 만족도가 높고 사전, 사후 검사를 통한 신체 개선 효과를 객관적으로 인지함으로서 신체활동, 즉 운동에 대한 중요성과 필요성을 알게 되셨을 것이다. 앞으로도 보건소에서 앞장서서 어르신들의 건강한 노년을 만들기 위해 노력하겠다.”라고 말했다.