어웨이크뉴스 오경하 기자 | 동두천시는 오는 5월 10일 오후 2시 동두천시 평생학습관에서 심선아 한국食영양연구소 소장을 초청해 “내 몸을 살리는 건강 밥상”이라는 주제로 제3회 동두천시민대학 강좌를 개최한다. 심선아 소장은 MBC 기분 좋은 날, SBS 좋은 아침, MBN 엄지의 제왕 등 건강 프로그램에 다수 출연하며 식이요법 전문가로 활약하고 있으며 저서로는 '날씬한 도시락-몸이 행복한 다이어트를 시작하라', '맛있게 배우는 영양 속 과학 이야기' 등 식품과 건강 관련 저서가 있다. 이번 강좌에서는 건강 밥상의 중요성과 건강한 식품 선택 및 식사 방법 등을 소개한다. 특히 현대인의 기대 수명을 줄이는 가장 큰 요인인 당뇨를 관리하는 방안을 다루며 시민들의 건강하고 에너지 넘치는 삶에 도움을 줄 예정이다. 한편, 동두천시민대학은 6월까지 명사 초청 강좌로 진행된다. 무료 강좌로 시민 누구나 참석할 수 있으며 세부적인 내용과 일정은 동두천시 평생교육원 홈페이지를 참고하거나 전화로 문의하면 된다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 연천군보건의료원은 오는 5월부터 만 65세 이상 노인을 대상으로 ‘집중 방문건강관리 프로그램’을 운영한다고 28일 밝혔다. 집중 방문건강관리 프로그램은 방문건강 전담인력이 병원에 내원하기 어려운 취약계층 노인 등 지역 주민을 직접 방문, 건강관리서비스를 제공하는 사업이다. 방문건강 전담인력은 질환의 합병증 예방과 낙상사고 등 건강문제를 미연에 방지하고 영양교육, 운동교육, 만성질환 교육 등을 제공할 예정이다. 보건의료원 관계자는 “생활습관, 만성질환 이환조사, 노인 우울검사 등을 통해 어르신의 건강위험요인 및 건강문제를 파악해 맞춤형 건강관리 서비스를 제공할 것”이라며 “필요시 보건의료원 타 사업과 연계하거나 복지 통합서비스를 연계해 소외감을 느끼지 않도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 연천군보건의료원은 오는 6월 16일까지 ‘AI-IoT기반 어르신 건강관리사업’ 참여자를 모집한다고 28일 밝혔다. 대상자는 허약, 만성질환 및 건강행태개선이 필요한 만 65세 이상 어르신 135명과 만60세 ~ 64세 중장년층 15명이다. 대상자는 연천군보건의료원 보건사업과 방문보건팀으로 신청하거나 E-mail 접수하면 된다. 참여 대상자 전원에게 활동량계(손목시계)와 체중계를 지급하며, 만성질환 유무에 따라 혈압계, 혈당계를 대여할 예정이다. 스마트폰이 없더라도 참여를 원하면 DP형 AI스피커를 대여해 신청이 가능하다. ‘AI-IoT기반 어르신 건강관리사업’은 건강실천 미션(매일 외출하기, 매일 걷기, 매일 세끼 챙겨먹기, 제때 약 먹기 등)을 통한 미션 포인트를 지급하며 미션 실천시 소정의 상품을 제공한다. 보건의료원 관계자는 “코로나19 이후 대면 사업에서 비대면 사업으로 디지털 뉴딜을 통한 건강관리서비스가 자리 잡을 수 있도록 최선을 다하겠다”며 “연천군 어르신 누구나, 가까이에서, 체감할 수 있는 사업이 되도록 업무에 전념하겠다”고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 오산시 건강생활지원센터는 지난 27일 ‘찾아가는 건강매니저’사업을 운영하여 가장산업단지에 소재한 ‘스킨큐어’기업 근로자를 대상으로 심뇌혈관질환 예방을 위한 사전 검사, 예방 교육 및 상담을 제공했다. 건강생활지원센터의 간호사, 영양사, 운동처방사 등 전문인력과 신장동 행정복지센터에 배치된 간호사가 협력해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치, 체성분 검사를 측정하고, 검사 결과를 바탕으로 현장에서 효과적인 운동과 영양 섭취 등 심혈관 예방에 효과적인 방법을 제시했다. 해당 사업에 참여한 스킨큐어 직원들은 주로 20~40대로 심뇌혈관 질환 예방에 중점을 두어 검사와 상담을 직접 받아 건강관리에 큰 도움이 됐다고 전했다. 보건소 관계자는 “나이가 들어가는 노년기뿐만 아니라 20~40대에서도 만성질환 발병률이 높아지고 있기에 노년기 삶의 질을 결정할 수 있는 만성질환 예방관리의 중요성을 알리도록 더 노력하겠다”고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 하남시 덕풍3동에 위치한 풍산근린3호공원에서 지난 4월부터 ‘건강백세 체조교실’이 성황리에 운영 중이다. 2023년 덕풍3동 주민자치회(회장 김영순)가 첫 번째 마을 사업으로 기획한 체조교실은 매주 월,수,금 오전 7시부터 8시까지 1시간 진행되며, 공휴일과 비 오는 날은 운영되지 않는다. 주민 건강 증진을 위해 운영하는 체조교실은 덕풍3동 주민자치회 문화체육분과에서 지난해 주민들의 의견을 반영해 올해 사업으로 선정됐으며, 6월까지 3개월간 시범 운영하며 주민 누구나 참여할 수 있다. 참여자들은 전문 운동 강사 지도를 받아 스트레칭, 댄스체조, 기체조를 배우며 근력·유산소 운동을 한다. 김영순 주민자치회장은 “체조교실이 코로나19 장기화로 지친 주민들의 심신을 치유하는 데 도움이 되길 바란다”라고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 포천시는 지난 27일 장자일반산업단지 입주기업인 서울아산병원 포천린넨센터 준공에 따른 개소식이 개최됐다고 밝혔다. 개소식에는 정몽준 아산사회복지재단 이사장을 비롯한 재단 및 병원 관계자가 참석했으며, 포천시에서는 백영현 포천시장이 참석해 자리를 빛냈다. 포천린넨센터는 서울아산병원에서 필요한 환의, 침구류 등을 생산하는 공장으로, 부지면적 21,885.6㎡에 공장과 부대시설 및 체육시설을 포함하여 약 13,000㎡ 규모로 건립됐다. 특히, 서울아산병원은 지난 3월 31일 포천시와 협약 체결을 통해 의료봉사 및 건강강좌 지원, 포천린넨센터 내 체육시설 사용협조와 시민의 건강·의료증진에 관한 협력을 하기로 했다. 이번 포천린넨센터 준공을 통해 포천시와 서울아산병원의 협력이 더욱 강화될 것으로 기대된다. 백영현 포천시장은 “이번 개소식을 통해 지역 내 일자리 창출 등 포천시에 긍정적인 효과가 기대된다. 앞으로 서울아산병원과 협력해 지역사회와 상생하는 좋은 사례가 될 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 고양특례시 일산동구보건소 고양시자살예방센터가 관내 자살예방 및 생명 존중 문화조성을 위해 지난 26일 고양권 CJ CGV(고양백석, 고양행신, 일산)와 업무협약을 체결했다. 이번 업무협약을 통해 단체 및 기관에서 교육 동반 프로그램에 신청하여 생명지킴이 교육을 받으면 영화 관람료를 할인받을 수 있다. CGV는 자살예방 교육을 듣고자 하는 고양시민을 모집하고 강의 장소를 제공한다. 교육을 이수한 후 CGV에서 영화를 관람하면 할인된 가격으로 영화를 관람할 수 있다. 센터는 센터 내 생명지킴이 전문 강사가 교육을 진행하고 참여자 대상 보건복지부 인증 생명지킴이 교육 수료증을 발급하게 된다. 고양시자살예방센터 관계자는 “이번 협업을 통해 더 많은 고양시민이 생명지킴이가 될 기회가 생겨 기쁘다.” 고 말했다. CGV 관계자는 “생명 존중 문화 조성에 한 발짝 나아 갈 수 있게 되어 기쁘다.”라고 했다. 한편, 고양시자살예방센터는 2019년 2월 개소하여 고양시민의 자살 예방을 위한 무료 상담과 프로그램, 자살예방교육, 다양한 인식개선 활동 등을 수행하고 있는 기관이다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 오는 5월 1일부터 금주구역 내에서 음주를 한 사람에게 5만원의 과태료가 부과된다. 고양특례시(시장 이동환)는 지난해 11월 건전한 음주문화 확산과 음주 폐해 예방을 위해 금주 구역을 지정 고시하고 6개월의 계도기간을 운영했다. 고양시의 금주구역은 △꽃우물어린이공원, 회화어린이공원, 느티나무어린이공원 등 어린이공원 148개소 △관산동 공공어린이놀이터, 고양관광문화단지 내 어린이놀이터, 탄현근린공원 유아숲체험장 어린이놀이터 196개소 등 총 344개소이다. 금주구역 내 음주행위에 대한 과태료는 '국민건강증진법' 제34조 및 '고양시 금주구역 지정 및 건전한 음주문화 조성에 관한 조례' 제3조에 의해 부과 징수된다. 시는 금주구역 식별이 용이하도록 안내판과 현수막을 설치했으며, 주기적인 현장 계도를 실시해 음주폐해 예방사업을 집중 추진할 계획이다. 보건소 관계자는 “어린이공원 외에도 고양시의 공공장소를 모든 시민이 안전하고 행복하게 즐길 수 있도록 하겠다. 많은 시간이 소요되더라도 건강하고 안전한 음주문화를 만들 수 있도록 최선을 다할 것”이라고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 안성시보건소가 4월 27일 국민건강보험공단, 경기남부금연지원센터와 연계하여 금연시장인 안성중앙시장, 안성맞춤시장 일원에서 금연시장 그린 플로킹을 실시했다. 이번 금연시장 그린 플로킹 캠페인은 담배의 유해성과 금연의 필요성을 홍보하고 깨끗한 거리를 조성하기 위하여 마련됐으며 유관기관인 국민건강보험공단, 경기남부금연지원센터 뿐만 아니라 안성중앙시장, 안성맞춤시장 상인회 및 상인들까지 동참했다. 비닐봉지 대신 신문지를 쓰레기봉투로 재활용하여 아름다운 청렴안성 만들기를 실천했고, 리플릿과 홍보물품 배부를 통한 각 기관의 금연프로그램 및 서비스 홍보로 흡연자들의 적극적인 참여를 독려했다. 금연 성공을 원하는 시민들을 위하여 안성시보건소는 금연클리닉을 통한 전문 금연상담을 진행하고 있으며, 국민건강보험공단은 금연치료지원사업(의사의 진료‧상담 후 금연치료 의약품 구입 비용 지원)을 시행하고 있고, 경기남부금연지원센터는 전문치료형 4박5일 금연캠프 프로그램을 운영하고 있다. 나경란 안성시보건소장은 “유관기관 뿐만 아니라 금연시장의 상인분들까지 동참할 수 있는 캠페인을 진행해 보람차고 뜻깊은 시간이었다”며 “앞으로도 유관기관 합
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 안성시 보건소는 영양·신체활동·비만예방 프로그램을 추진하고 있으며, 오는 5월에는 『건강똑똑 계란톡톡』비만예방관리 프로젝트 사업을 재개 할 예정이다. 이번 프로젝트 사업은 지난 2021년 율곡보건진료소에서 시행했던 특화사업을 모델로 한 것으로 코로나19로 중단됐던 사업을 재개하여 BMI, 체지방량, 골격근량 등의 개선 추이를 분석하고자 하는 것이다. 우리가 건강관리를 위해서 가장 좋은 방법은 운동과 균형잡힌 식습관인 것을 알고 있지만 실천하는 사람은 많지 않은데, 이 프로젝트 사업은 이러한 기본에 충실한 개인 맞춤형 관리 프로그램으로 구성된다. 5~6월, 율곡리 주민을 대상으로 하며 매주 체성분 분석과 혈압, 공복혈당, 콜레스테롤 4종을 분석하고 개인의 식습관 관찰을 통한 맞춤형 운동·영양 지도법이다. 운동 중 걷기는 가장 손쉽고 안전하게 할 수 있는 방법이고, 계란은 주변에서 흔하게 접할 수 있는 완전 식품으로 비용 대비 효과적인 단백질 공급원으로써, 대상자들에게 당일 계란 시식과 조리법까지 개별지도 할 예정이다. 이번 사업의 부제목인 '기본으로 돌아가기'처럼 2달간의 개인 맞춤형 기본관리를 제공하며 효과성 분
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 동두천시 치매안심센터는 치매환자 돌봄에 어려움을 겪는 치매환자가족을 대상으로 헤아림 가족교실을 4월 한 달간 총 8회기를 운영하고 25일 수료식을 개최했다. 헤아림 가족교실은 치매환자가족의 돌봄역량을 강화시키고 돌봄부담을 해소할 수 있도록 돕는 가족교육사업으로 ‘치매 알기’와 ‘돌보는 지혜’라는 주제로 운영됐다. 본 과정을 4회 이상 이수한 치매환자가족 6명이 수료했으며, 수료식은 수료증 전달, 기념촬영, 소감 공유 등으로 진행됐다. 수료식에 참석한 이모씨(여, 78세)는 “어디에서도 설명해주지 않았지만 꼭 필요했던 내용들을 치매안심센터에서 전해주어 너무 감사드린다”며 큰 만족감을 표했다. 시 관계자는 “치매가족을 지원하는 환경이 절실히 필요한 상황”이라며 “치매환자가족을 위한 다양한 사업들을 통해 건강한 사회를 만들 수 있도록 함께 노력하겠다”고 밝혔다.
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