어웨이크뉴스 오경하 기자 | 양주시보건소 건강생활지원센터는 염도를 낮춘 건강한 밥상을 위해 염도계 무료 대여 사업인 ‘나트륨 줄이고, 건강 올리고’를 추진한다고 6일 밝혔다. 이번 사업은 나트륨 과잉 섭취를 예방 및 관리하고 스스로 건강한 식생활을 관리할 수 있는 능력을 배양해 각 가정의 건강증진을 도모하고자 마련됐다. 염도계는 기본 2주에서 최대 4주까지 사용 가능하며 대여 신청 시 사용법 및 나트륨을 줄이는 방법 그리고 저염 레시피도 함께 제공한다. 관내 주민등록을 둔 양주시민이라면 누구나 신청 가능하며 대여를 원하는 시민은 전화 예약 후 서부건강생활지원센터로 방문하면 된다. 보건소 관계자는 “나트륨 과잉 섭취는 고혈압, 뇌졸중, 신장질환 등의 질병 발병률을 높일 수 있어 가정에서의 나트륨 관리가 시민들의 건강증진에 큰 도움이 될 것이라고 기대된다.”라고 했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 고양특례시에서 난임부부와 임산부의 심리적 상담 및 전문적인 우울증 관리를 지원하는 ‘경기북부권역 난임·우울증 상담센터’가 5일 개소했다. 경기도로부터 수탁을 받아 동국대 일산병원이 운영하는 ‘경기북부권역 난임·우울증 상담센터’는 난임과 산전 후 우울증을 겪는 부부들에게 전문적이고 체계적인 상담을 제공한다. 센터는 심리검사 및 전문상담을 통하여 정신건강 고위험군을 조기 발견하고 내담자의 정서적 안정을 지원한다. 특히 전문상담사가 등록부터 종결까지 일대일 상담을 진행하고 연계기관과의 협력을 통해 효율적인 정신건강증진 서비스를 제공한다. 센터는 상담 외에도 집단 프로그램, 자조모임 등 다양한 서비스를 운영할 예정이다. 이용은 예약을 통해 가능하며 전화 또는 경기북부 권역 난임·우울증 상담센터 누리집에서 예약하면 된다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 남양주풍양보건소 치매안심센터는 지난 5일 치매환자 가족과 함께하는 문화의 날 행사를 진행했다. 이번 행사는 올해 경증치매환자를 위한 쉼터교실과 보호자 교육을 위한 가족교실 수료자들에게 수료 후에도 환자들의 사후관리와 가족 간의 자조모임을 통해 서로 소통하며 지친 몸과 마음을 보살필 수 있는 시간을 제공하고자 마련됐다. 이날 행사는 수료자 중 참여를 희망하는 치매 가족 23명을 대상으로 관내 영화관에서 진행됐으며, ‘1947 보스톤’영화 관람을 통해 옛 시절을 떠올려보는 시간을 가졌다. 행사에 참여한 치매환자 가족들은 “오랜만에 영화관에서 가족들과 좋은 시간을 보낼 수 있도록 자리를 마련해주신 치매안심센터에 감사드리며, 앞으로도 가족 간에 교류할 수 있는 만남의 장이 많아지면 좋겠다.”라고 말했다. 신현주 남양주풍양보건소장은 “치매환자 가족들에게 조금이나마 삶의 활력소가 되길 바라며, 앞으로도 다양한 힐링 프로그램을 통해 치매 환자와 가족들의 스트레스 및 심리적 부담을 경감할 수 있도록 힘쓰겠다.”라고 전했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 김포시가 코로나19 유행을 예방하기 위해 ‘23-’24절기 코로나19 예방접종을 실시한다. 접종 권고대상(65세 이상, 12세 이상 면역저하자, 감염취약시설 입원·입소·종사자)은 10월 19일부터 접종을 시작하며 2024년 3월 31일까지 실시된다. 12세 이상 희망자는 11월 1일부터 접종할 수 있다. 접종 백신은 mRNA백신으로 화이자와 모더나의 XBB1.5 백신이며, 이전 접종한 백신의 종류, 차수와 관계없이 1회 접종한다. 코로나19에 감염됐던 사람도 접종할 수 있으나, 최근에 코로나19 예방접종을 받았을 시 최소 3개월(90일) 이후에 가능하다. 접종 권고대상은 9월 26일부터, 12세 이상 희망자는 10월 18일부터 코로나19 예방접종 사전예약 시스템을 통해 예약 가능하고 위탁의료기관에 백신 보유 여부를 확인 후 방문하면 사전예약 없이 당일 접종할 수 있다. 질병관리청에서는 코로나19와 인플루엔자 백신의 동시 접종 후 안전성, 유효성에 대한 국내외 연구 결과가 지속 확인됨에 따라 접종 편의성을 높이기 위해 동시 접종을 권고하고 있다. 최문갑 김포시보건소장은 “변이바이러스에 의해 코로나19 감염이 지속되고 있다”며 “타
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 고양특례시 풍산동 행정복지센터는 관내 저소득 취약계층 만성질환 보유 주민을 대상으로 지난 6월부터 9월까지 3개월간 ‘건강왕, 가보자GO!’ 걷기 커뮤니티 사업을 성공적으로 마쳤다고 밝혔다. 이 사업은 고양시지역사회보장협의체 공모를 통해 추진됐다. 사업 종료 후 참여자 조사결과 전체적으로 체중 감소(최고 5.2kg), 근육량 증가(최고 2.2kg), 체지방량 감소(최고 2.3kg) 등의 긍정적인 변화를 확인할 수 있었다. 참가자들은 “몸이 가벼워 졌다”, “몸의 통증과 피로가 줄면서 컨디션이 좋아졌고 잠을 잘 잔다”, “걷는 습관을 만들게 돼서 기쁘다”등의 긍정적인 소감을 전하며 지속적인 운동 계획을 전했다. 동은 일산동구보건소와의 협업을 통해 전체 참여자의 참여 의지를 높였다. 또한 사전 및 사후 인바디 결과에 대한 설명 및 운동 방법에 대한 정보도 제공하여 걷기 효과를 스스로 인지하고 지속적으로 신체활동을 유지하도록 하는데 도움이 됐다. 사업 대상자가 고령자가 많아 진행하는데 어려운 점도 있었으나 노인들이 접해 보지 못한 휴대폰 걷기 앱, 모바일 상품권이라는 새로운 경험을 제공하면서 세대 간 격차를 해소하는데 조금이나마 도움이
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 평택시 안중보건지소는 지난 9월 26일 치매 어르신들을 위한 쉼터프로그램인 ‘똑똑 기억학교’ 졸업식 행사를 진행했다. ‘똑똑 기억학교’ 쉼터프로그램은 치매안심센터에 등록된 경증 치매 어르신들을 위한 프로그램으로 평소 야외 활동이 어려운 어르신들에게 다양한 인지자극 프로그램 수업을 제공하여 인지기능을 유지하고, 다양한 사람들과 교류를 통해 우울증과 사회적 소외감을 예방하고자 마련됐다. 이날 개최된 졸업식에는 지난 7월 4일부터 9월 26일까지 3개월의 과정을 마치고 졸업한 7인의 어르신들이 참여했으며, ▲어르신들이 만든 작품 및 수업 사진 관람 ▲졸업장 및 졸업 기념품 수여 ▲사진 촬영 ▲새활용(업사이클링) 공예 수업 순으로 진행됐다. 어르신들이 소중한 추억을 더 오래 간직하길 바라며 만든 졸업앨범을 보고 눈물을 훔치는 어르신들도 있었다. 안중보건지소 관계자는 “치매가족의 돌봄 부담이 증가하고 있는 가운데, 이러한 프로그램들이 가족들의 부담을 경감하고 치매 어르신이 건강한 생활을 할 수 있도록 노력하겠다”고 전했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 부천시 및 부천시정신건강복지센터는 오는 10월 10일부터 31일까지 청년들의 정신건강증진을 위해 청년정신건강 ‘내 마음 N행시’ 캠페인을 개최한다. 내 마음 N행시 캠페인은 청년들이 긍정적인 단어를 활용하여 행시를 창작하는 활동을 통해 청년정신건강사업에 대한 관심을 유도하고 정신건강서비스의 친밀성을 높이기 위해서 개최된다. 참여 방법은 부천시정신건강복지센터 홈페이지참여마당-이벤트 접속하고, 해당 게시글의 댓글에 제시단어‘고마워’, ‘소중해’, ‘행복해’, ‘걱정마’, ‘힘내자’, ‘최고야’ 총 6개 중 하나를 선택해 N행시를 창작해 등록하면 된다. 참여대상은 19세~34세 청년으로 부천시 거주자, 부천시 소재 직장 근무자, 부천시 소재 학교 재학생이다. 참여자에게는 우수상 10명을 포함한 110명에게 상품을 증정할 예정이다. 당첨자 명단은 11월 15일에 부천시정신건강복지센터 홈페이지 및 SNS 계정에서 확인할 수 있다. 조용익 부천시장은 “내 마음 N행시 캠페인을 통해 청년들이 정신건강에 대해 생각해보는 기회가 되길 바라며, 이를 통해 정신건강에 대한 인식을 높여 건강하고 행복한 미래를 향한 발판이 되길 기대한다”고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 의정부시 보건소는 9월 26일 의정부역에서 에이즈 및 성매개 감염병 예방 및 인식 개선을 위한 홍보 캠페인을 실시했다. 에이즈는 전체 감염인 중 20대(36.1%) 연령층이 가장 다수이긴 하나, 50세 이상 연령층의 합이 38.9%를 차지하고 있다. 노년층 감염인 수가 점점 증가 추세에 있어 에이즈에 대한 경각심은 전 연령대에게 있어야 한다. 이번 캠페인은 의정부 전 연령 시민을 대상으로 에이즈의 증상, 치료법, 감염경로 및 예방법 등에 관한 정확한 정보를 알리는 것에 초점을 맞춰 ‘바로 알고 함께 일상’ 홍보지와 홍보물품을 배부했다. 아울러, 일반 대중들이 갖고 있는 성 매개 감염병에 대한 막연한 두려움과 사회적 편견 해소를 위해 에이즈에 대한 정확하고 올바른 정보를 제공하고 보건소를 통한 무료 익명검사 이용 등을 적극적으로 알렸다. 장연국 소장은 “에이즈는 고혈압과 당뇨병처럼 꾸준한 치료로 정상적인 생활이 가능한 만성질환이다. 감염이 의심되면 망설이지 말고 보건소를 찾아달라”고 당부했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 의정부시 보건소는 어르신들의 만성질환 예방 및 건강생활실천 향상을 위해 어르신 중풍 예방 교실 ‘한방사랑방’을 운영한다고 밝혔다. 이번 교육은 보건소 방문이 어려운 자연부락 경로당 이용 어르신을 대상으로 마련됐다. 보건소 한의사가 경로당을 방문해 한의약 의료서비스를 제공한다. 프로그램은 ▲중풍의 전조증상 및 초기 대처방법 ▲중풍 예방 식습관 교육 ▲한방 기공체조 및 건강지압법 교육 ▲혈자리 자석침 적용 ▲한약제제·파스 제공 등으로 구성됐다. 장연국 소장은 “이번 교육을 통해 어르신들에게 중풍의 선행질환인 고혈압, 당뇨, 고지혈증의 위험성을 알리고, 능동적인 건강생활 실천을 유도해 중풍 예방 및 자가건강관리 수준을 높일 수 있을 것으로 기대하고 있다”고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 의왕시정신건강복지센터는 정신건강의 날(10월10일)을 맞아 오는 10일부터 11월 10일까지 시민 마음 건강을 위한 ‘세심한 챌린지’를 진행한다고 밝혔다. 2020년 시작된‘세심한 챌린지’는 씻을 세(洗), 마음 심(心)의 뜻을 담은 프로젝트로, 스트레스를 스스로 인식하고, 스트레스 감소 행동을 실천해 보는 일상성 회복을 위한 비대면 스트레스 관리 프로그램이다. 올해‘세심한 챌린지’는 나의 스트레스 상태를 인식하고, 스트레스 해소 방법으로 구성된 빙고판을 활용해 스트레스 감소 활동을 실천할 수 있도록 구성됐다. ‘세심한 챌린지’는 의왕시정신건강복지센터 홈페이지에서 참여할 수 있고, 챌린지에 참여하면 나만의 스트레스 해소 활동을 실천해 빙고판에 2줄 빙고를 완성할 시 세심한 꾸러미를 받을 수 있다. 또 인스타그램, 블로그, 인터넷 카페에 ‘세심한 챌린지’를 홍보하거나 참여 후기를 남기면 추첨을 통해 선물을 제공한다. 이외에도 정신건강 상담이 필요한 대상자에게 정신건강복지센터에 대한 정보와 상담 신청 방법을 제공하는 혜택이 주어진다. 임인동 보건소장은 “삶의 면역력와 평온함
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 군포시정신건강복지센터(부설)군포시자살예방센터가 10월 10일 세계 정신건강의 날을 맞이하여 정신건강을 위한 다양한 행사를 개최한다. 10월 7일에서 8일까지 양일간 2023 군포올래행복축제의 평생학습축제에 참여하여 군포시민을 대상으로 마음건강검진을 진행하고, 이에 맞는 적절한 처방을 제공하는 ‘마음약방’ 부스를 운영한다. 해당 부스는 누구나 참여할 수 있으며, 참여한 사람을 대상으로 기념품이 제공된다. 19일에는 군포시청 대회의실에서 前국립정신건강센터장 이영문 정신건강의학과 전문의를 모시고 명사 초청강좌(주제: 마음이라는 숲에서 만나는 뇌 건강법)를 진행한다. 또한, 10월 중 청년을 대상으로 정신건강캠페인(가제: 중요한건 꺾이지 않는 마음)을 진행하고 참여한 사람을 대상으로 소정의 기념품을 제공할 예정이다. 군포시정신건강복지센터는 2002년 개관 이래 군포시와 군포시보건소, 한림대학교성심병원이 협력하여 지역주민의 정신건강증진과 정신장애인의 사회복귀 및 삶의 질 향상을 목표로 다양한 서비스를 제공하며, 이를 위해 정신과 전문의, 정신건강간호사, 정신건강사회복지사, 정신건강작업치료사가 한 팀이 되어 정신건강복지사업을 실시하고 있는
어웨이크뉴스 주소 : 서울특별시 금천구 서부샛길 606, B동 1601호(457),가산동 대성디플러스지식산업센터
등록번호: 서울,아54180 | 등록일 : 2022.03.16 | 발행인 : 오경하 ㅣ
편집인 : 오경하 | 전화번호 : 010-3066-9868 ㅣ
고문변호사 : 이용운 (법무법인 민) T:02-678-0154
Copyright awakenews. All rights reserved.
UPDATE: 2025년 06월 17일 18시 30분
