어웨이크뉴스 오경하 기자 | 파주시 운정보건소는 운정·교하지역 임산부와 영유아를 위한 ‘아이맘 행복교실’을 올해부터 확대 운영한다. 운정보건소는 ‘아이맘 행복교실’이 올해부터 대면 수업으로 전환되면서 높은 참여율이 예상됨에 따라 기존 3개에서 8개로 프로그램 구성을 대폭 확대했다. 프로그램 과정은 ▲아기맞이 출산교실 ▲순풍맘 요가교실 ▲꼼지락 태교교실 ▲힐링한스푼 아로마교실 ▲아따부부 출산교실 ▲쏭쏭베이비마사지 ▲키즈노리 오감교실 ▲맘애(愛)쏙 태교교실 등이다. 아기맞이 출산교실, 순풍맘 요가교실, 꼼지락 태교교실 등 기존에 운영되던 프로그램은 대면 수업으로 전환됨에 따라 실습 위주의 프로그램으로 수업 내용이 구성됐으며, 이 밖에 천연 아로마오일을 활용한 아기세제 만들기, 24개월 미만 영유아의 통합 성장 발달을 돕는 마사지 프로그램 등도 신설된다. 각 과정은 3월부터 개강하며, 개강일 전월 15일부터 선착순으로 신청할 수 있다. 신청을 희망하는 경우, 오는 15일부터 파주시 평생교육포털을 통해 신청하면 된다. 운정보건소는 신청사 이전으로 아이맘배움터, 건강키움터 등 임산부와 영유아를
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 시흥시보건소 월곶2행복건강센터는 어르신 인구 분포가 높은 월곶동의 지역 특성을 반영해 지난해 3월부터 어르신 특화프로그램을 운영해 지역주민들로부터 큰 호응을 받고 있다. 지난해 진행한 ‘콘홀동아리’, ‘건강활동’ ‘요가교실’ 등의 프로그램 인기에 힘입어 이번 2월에 ‘어르신 건강활동’ 프로그램을 개강했다. 프로그램은 건강한 노년을 위한 건강관리를 비롯해 정서적 친밀감을 높이고, 올바른 건강생활실천 능력을 함양할 수 있도록 구성했다. 올해 ‘어르신 건강활동’ 프로그램은 상ㆍ하반기(2~6월, 8~11월)로 나눠 주 2회 운영된다. 월곶동 어르신 20명을 매월 선착순으로 모집해 건강 체조, 미술 교실, 만들기 교실, 전통 놀이, 보드게임 등 다양한 활동으로 구성해 반기별 40회차 수업을 진행한다. 또한, 혈압, 혈당, 우울 지수 등을 사전ㆍ사후로 나눠 비교 측정한 뒤 간호사와의 개인별 건강상담을 진행한다. 프로그램에 참여한 어르신들은 “건강 활동 프로그램으로 이웃 주민과 교감할 수 있어 좋다. 또 스스로 실천할 수 있는 건강증진 활동과 건강관리 요령을 배울 수 있어 유용하다”라고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 경기도소방재난본부가 현장 출동 중 교통사고를 일으킨 직원 등을 대상으로 직원 정신건강 복지 프로그램인 ‘힐링캠프’를 시행한다. 경기도소방재난본부는 현장 활동 중 교통사고가 발생하거나 참혹한 사고 현장에 출동하는 등 정신적 충격이 클 것으로 예상되는 소방공무원 280여 명을 대상으로 스트레스 회복력 강화 프로그램을 운영한다고 14일 밝혔다. 4월부터 9월까지 2박3일 일정으로 총 12차례에 걸쳐 양평군과 강원도 설악산 일대에서 진행될 예정인 프로그램은 숲과 하늘, 해양 치유 프로그램과 각종 전문 심리 치유 프로그램을 통해 업무 수행에 필요한 활력을 충전하도록 한다는 취지다. 이번 프로그램의 특징은 당사자의 입장에서 서로를 위로할 수 있는 기회를 마련한다는 것이다. 그동안 현장출동 중 교통사고를 일으키면 사고원인과 과실 정도를 물어 경고 또는 주의 등 불이익 처분을 내렸다. 잘잘못을 떠나 사고를 고의로 일으킨 것이 아닌데도 사고 당사자는 죄책감이나 트라우마가 발생할 수밖에 없었다. 이에 따라 경기소방은 이 직원들이 트라우마에서 벗어나 더 열심히 근무할 수 있도록 무거운 마음을 벗어던지고 심기일전하자는 취지에서 스트레스 회복력 강화 프
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 성남시가 동작을 인식하는 혼합현실(MR) 서비스를 활용한 치매예방 콘텐츠를 도입해 현장에서 좋은 반응을 얻고 있다. 성남시가 작년 12월부터 동작인식형 혼합현실(Mixed Reality, MR) 서비스인 ‘KT 리얼 큐브’를 중원구보건소 치매안심센터에서 운영 중이다. KT 리얼 큐브는 가상현실(VR)이나 증강현실 (AR) 장비 없이도 현실 공간에서 가상환경을 체험할 수 있는 서비스로, 동작 인식이 가능한 센서를 연동해 화면에 나타나는 운동 및 인지 과제들을 체험자들의 움직임을 통해 실시간으로 해결하는 체험형 프로그램이다. 인지발달과 체력증진을 동시에 기를 수 있는 다양한 게임형 콘텐츠를 체험할 수 있으며 부가적인 장비 착용이 불편한 고령층도 메타버스 환경에서 실감 나는 체험이 가능하다. 성남시 관계자는 “최신 메타버스 기술을 이용해 어르신은 물론 아동과 성인들의 인지·정서 기능 향상을 위한 프로그램 발굴·운영을 지속하겠다”고 말했다. 한편, 성남시는 2016년부터 전국 보건소 최초로 ‘뇌건강 체험 박물관’을 중원구보건소 치매안심센터에서 운영 중이다. &nbs
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 남양주보건소 치매안심센터는 2023년 치매안심가맹점 55개소 및 치매극복선도단체 2개소를 지정했으며, 2024년에도 신규 모집한다고 13일 밝혔다. ‘치매안심가맹점’은 개인사업장, ‘치매극복선도단체’는 법인사업장 대상이며 구성원 모두 치매파트너 교육을 받고 지역사회 촘촘한 치매안전망 체계 구축에 동참하게 되며, 치매 환자와 가족이 안심하고 생활할 수 있는 치매 친화적 사회문화 조성을 위해 앞장선다. 지난해 남양주보건소는 미용실을 37개소 지정했으며, 그 외에도 편의점 12개소, 음식점 7개소 등 추가 지정해 현재 치매안심가맹점 67개소, 치매극복선도단체 9개소가 활동 중이다. 지정된 치매안심가맹점 및 치매극복선도단체는 치매안심센터와의 연계를 통해 △치매 관련 정보 제공 △치매 조기 검진 권유 △배회 어르신 발견․신고 △치매인식개선 홍보 및 캠페인 동참 등 다양한 치매 극복 활동을 하게 되며, 운영지원물품 및 홍보물품이 지급된다. 정태식 남양주보건소장은 “치매안심가맹점 및 치매극복선도단체의 지정 및 관리에 최선을 다해 치매 환자와 가족도 안심하고 살기 좋은‘치매 친화적 도
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 여주시 보건소 건강증진과는 심뇌혈관질환에 관심있는 여주시민을 대상으로 제 3기 고혈압교실을 3월 1일부터 한달동안 운영한다. 제 3기 고혈압교실은 심뇌혈관질환에 관심있는 여주시민을 위해 주 1회(목, 10:00~11:00) 총 4주동안 여주시보건소 2층에서 실시되며 고혈압교실과 당뇨병교실은 격월제 운영으로 2월 현재 당뇨병교실이 진행되고 있다. 교육 내용은 △고혈압질환예방에 대한 이해, △영양 이론 및 실습, △신체활동 운동 교실 △기초혈액 검사 및 상담으로 각 4주간의 교육 수료후에도 당뇨교실, 운동교실 등과 연계하여 지속적인 만성질환 관리를 도와주고 있다. 이밖에 만성질환자들의 건강관리를 위해 혈압·혈당측정기 무료대여, 당뇨합병증 안과 검진비(만원쿠폰) 지원 등의 사업을 계속 운영중이며, 여주보건소 프로그램과 더불어 방문이 어려운 관내 주민을 위해 생활터 및 사업장 등 찾아가는 프로그램 및 합병증 예방교실, 건강영양교실도 운영될 예정이다. 보건소 관계자는 “고혈압·당뇨병 교실을 통해 대상자들이 만성질환의 예방과 관리에 대한 관심을 가지고 건강한 생활습관을 형성하도록 지속적으로
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 평택시는 아동·청소년 흡연 예방과 금연 환경조성을 위한 추진 위원회를 오는 29일 평택시청 도시정책회의실에서 개최한다고 밝혔다. 청소년건강행태 통계에 따르면 청소년 흡연율은 4.5%, 처음 흡연 경험 연령은 13.5세로 청소년 흡연에 대한 건강위험 행태 관리를 위해 다각적인 대책이 필요한 상황이다. 이에 평택시는 청소년들의 흡연 가능성 조기차단과 금연 환경조성을 위해 경기도 평택교육지원청, 평택시청소년재단 등 11개 관계기관 13명 위원으로 위촉된 금연 환경조성 추진위원회를 2022년 9월 구성했고, 지역 주민의 흡연율 감소와 금연 분위기 확산을 위해 노력 중이다. 이날 위원회에는 평택시에서 금연 사업을 추진하고 있는 각 분야의 위원들이 금연 환경조성을 위한 방안을 논의하고 상호 협력을 위한 협약식과 ‘금연도시 평택’ 선포식이 진행될 예정이다. 평택보건소 관계자는 “이번 위원회에서 ‘금연도시 평택’을 선포함으로 담배연기 없는 건강도시 구현을 위해 앞장서겠다”며 “아울러 아동·청소년의 흡연 예방을 위해 가정과 지역사회에서도 함께 노력해달라”고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 안성시보건소는 환절기에 급격한 기온변화로 인한 심뇌혈관질환 위험성이 높아지기 때문에 심뇌혈관질환의 조기 증상을 인지하고 대처해야 한다고 당부했다. 심뇌혈관질환은 심장질환(심근경색증, 협심증, 심부전등) 뇌혈관질환(뇌경색, 뇌출혈) 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 모두 포함한다. 급속한 고령화와 건강형태 악화로 심뇌혈관질환 환자는 계속적으로 증가하고 있으며, 우리나라 10대 사망원인 중 심장질환 2위, 뇌혈관질환 5위, 당뇨병 8위, 고혈압성 질환 9위를 차지하며, 심뇌혈관 질환이 생명에 얼마나 치명적인지 나타내고 있다. 중증 심뇌혈관질환은 치명률이 높지만 골든타임(심근경색증 2시간, 뇌졸증 3시간) 이내 적절한 치료를 할 경우 사망을 막고, 좋은 예후를 기대할 수 있기 때문에 조기증상 발현 시 즉시 119를 부르는 것이 중요하다. 대표적인 심뇌혈관질환인 심근경색증 조기증상으로 갑작스러운 가슴통증, 호흡곤란, 의식혼돈, 식은땀 등이 있으며 뇌졸중 조기증상으로는 갑작스러운 시각장애, 심한 두통, 어지러움, 언어장애, 편측마비 등이 있다. 심뇌혈관질환 예방법을 더
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 고양특례시 덕양구 행주동은 덕양구보건소 치매안심센터와 연계하여 2월 7일부터 3월 27일까지 치매예방교실을 진행한다고 밝혔다. 치매예방교실은 치매안심마을인 행주동의 건강 취약계층 어르신을 대상으로 행주외1동 16통 경로당과 장수경로당에서 주 1회, 총 8회기로 운영된다. 치매안심센터와 연계한 치매예방교실에서는 △기억통통 운동교실(스트레칭 체조, 근력운동 등) △방문보건팀의 한의약 건강교육 △행주동 행정복지센터의 건강상태 점검(혈압·혈당검사) 및 건강 상담 등으로 각 부서가 역할을 맡아 주민들을 위한 다양한 맞춤형 건강증진 프로그램을 제공한다. 프로그램에 참여한 경로당 어르신은 “요새 날이 추워 운동하기가 쉽지 않고 나이가 들수록 치매에 대한 걱정이 많았는데 집에서 가까운 경로당에서 치매예방운동을 하고 건강 체크도 해주니 좋다.”라며 “이런 기회가 자주 있으면 좋겠다.”라고 소감을 밝혔다. 행주동 관계자는 “앞으로도 관내 보건소와 활발한 연계를 통해 어르신들의 치매 예방과 건강증진에 도움이 되는 프로그램을 지속적으로 제공할 수 있도록 노력하겠다.”라고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 고양특례시 일산동구보건소는 깨끗하고 담배연기 없는 금연 환경조성을 위해 관내 공동주택을 대상으로 금연아파트를 지정·운영하고 있으며 연중 상시 신청을 받고 있다고 13일 밝혔다. 금연아파트는 공동주택에서의 간접흡연으로 인한 주민의 흡연 피해를 예방하고 금연문화 정착을 위해 마련된 제도이다. '국민건강증진법'에 따라 공동주택 세대주의 2분의 1 이상 동의 시, 공용공간인 복도, 계단, 엘리베이터, 지하주차장 전부 또는 일부를 금연구역으로 지정하여 운영한다. 현재 고양시 일산동구의 금연아파트로 선정된 공동주택은 총 15곳이다. 일산동구보건소는 지속해서 금연아파트 지정 관련 내용을 안내하고 공동주택 금연구역 지정을 확대해 나갈 예정이다. 금연아파트로 지정될 경우 금연아파트 표지판, 현수막 등 금연홍보와 이동금연클리닉이나 금연교육 등을 적극적으로 지원할 계획이다. 보건소 관계자는 “금연아파트는 입주민 스스로 쾌적한 주거환경을 조성해 간접흡연의 피해를 방지하고 건강생활을 실천하는 데 의미가 있다”며 “입주민들의 적극적인 관심과 참여를 바란다”고 말했다.
어웨이크뉴스 오경하 기자 | 고양특례시 일산동구보건소에서 설 명절을 맞아 지난 8일 코로나19 예방접종 독려를 위해 감염취약시설 입소자를 대상으로 방문 접종을 실시했다. 이날 의사, 간호사 등 4명으로 구성된 방문접종팀이 정신재활시설 입소자 12명에게 신규 변이 바이러스에 대응하는 XBB.1.5 백신 접종을 완료했다. 이번 코로나19 예방접종은 고위험군(65세 이상, 면역저하자, 감염취약시설 입원·입소자) 외에도 생후 6개월 이상의 전 국민을 대상으로 3월 31일까지 관내 위탁의료기관에서 1회 무료 접종이 가능하다. 일산동구보건소 관계자는 “이번 방문접종을 통해 감염 위험이 높은 시설입소자의 면역을 확보해 집단감염 발생을 예방하겠다”며 “아직 접종을 하지 못한 65세 이상 등 고위험군도 접종기간인 3월 31일까지 코로나19 접종에 적극적인 참여와 협조를 바란다”고 말했다.
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