2025.07.11 (금)

  • 구름많음동두천 27.7℃
  • 흐림강릉 29.4℃
  • 구름조금서울 29.1℃
  • 구름조금대전 30.2℃
  • 맑음대구 32.3℃
  • 연무울산 29.4℃
  • 맑음광주 31.6℃
  • 구름조금부산 26.6℃
  • 구름조금고창 32.1℃
  • 맑음제주 29.6℃
  • 흐림강화 26.9℃
  • 구름많음보은 28.2℃
  • 구름조금금산 30.3℃
  • 구름많음강진군 30.8℃
  • 구름조금경주시 32.9℃
  • 구름조금거제 28.1℃
기상청 제공
검색창 열기

건강

안양시 동안치매안심센터, 한마음 치매 극복 걷기 행사 개최

학운공원 백세행복길 함께 걸으며 치매 예방 참여

 

어웨이크뉴스 오경하 기자 | 안양시 동안치매안심센터는 지난달 30일 학운공원에서 치매 어르신과 가족을 포함한 시민 200여명이 참가한 가운데 ‘한마음 치매극복 걷기 행사’를 개최했다고 밝혔다.

 

이날 행사는 치매 예방에 좋은 걷기 실천과 치매인식 개선 등 치매친화적 문화조성을 위해 마련됐으며, 학의천 일대 약 5km의 산책코스를 따라 걸으며 진행됐다.

 

행사에서는 봄철 감염병 예방, 금연 등 건강생활실천, 고혈압·당뇨 예방, 어르신 구강건강관리 등 다양한 체험이 가능한 통합 건강증진 홍보관도 함께 운영했고, 작년에 조성한 치매예방 산책로 ‘백세행복길’을 걸으며 치매 관련 정보와 건강한 생활습관에 대해 알 수 있는 시간도 가졌다.

 

치매는 간단한 생활 습관으로 예방할 수 있다. ‘치매 예방수칙 3·3·3’은 ▲3권(즐길 것) : 일주일에 3번 이상 걷기(운동), 생선과 채소 골고루 먹기(식사), 부지런히 읽고 쓰기(독서) ▲3금(참을 것) : 술 적게 마시기(절주), 담배 피우지 말기(금연), 머리 다치지 않도록 조심하기(뇌손상 예방) ▲3행(챙길 것) : 정기적으로 건강검진 받기, 가족·친구들과 자주 소통하기, 매년 치매 조기검진받기 등이다.

 

최대호 안양시장은 “치매는 개인만의 문제가 아니라 환자와 가족 구성원, 나아가 지역사회 전체가 한마음으로 극복해야 한다”며 “이번 걷기 행사를 통해 건강한 생활 습관과 치매 예방에 대한 인식이 더욱 확산되길 기대한다”고 전했다.



최신기사

더보기

정치·경제

더보기
수원시의회 김은경 의원, ‘세류동 안동네 황토길’ 주민과 함께 맨발로 걸으며 의견수렴
▲수원특례시의회 김은경 의원 어웨이크뉴스 오경하 기자 | 수원특례시의회 김은경 의원(민주당, 수원 세류1·2·3동, 권선1동)은 8일(화) ‘세류동 안동네 흙향기 황토길’을 찾아 주민들과 함께 맨발로 황토길을 걸으며 현장을 찾은 주민들과 소통하는 시간을 가졌다. ‘세류동 안동네 흙향기 황토길’은 권선구 세류동 665-6번지 내 길이 182m로 조성되었으며 야자매트 350m, 향토체험장 2개소, 세족장 1개소 설치, 휴게쉼터 3개소 조성, 운동기구 3조 교체도 함께 이뤄졌다. 이번에 조성된 세류동 안동네 황토길은 맨발걷기 산책로로 조성됐으며, 발바닥 지압으로 혈액순환과 황토에서 나오는 원적외선으로 면역력이 높아지는등 건강 증진 효과를 가져올수 있는 산책공간으로서 2024년 특별조정교부금 273백만원을 확보해 준공되었다. 안동네 주민들은 이번에 조성된 황토길은 우리 세류동을 대표하는 명소로 자리매김 할 것으로 기대된다고 말하고 지역주민들이 일상 속에서 자연을 직접 느끼고, 스스로의 건강을 지키며 주민과 함께 숨쉬고 생활하는 공간이 될 것으로 확신한다고 말했다. 김은경 의원은 이날 주민대표들이 개최한 준공식에 참석하여 인사말을 통해 “안동네 황토길 조성은 염태영

사회

더보기
수원시의회 김은경 의원, ‘세류동 안동네 황토길’ 주민과 함께 맨발로 걸으며 의견수렴
▲수원특례시의회 김은경 의원 어웨이크뉴스 오경하 기자 | 수원특례시의회 김은경 의원(민주당, 수원 세류1·2·3동, 권선1동)은 8일(화) ‘세류동 안동네 흙향기 황토길’을 찾아 주민들과 함께 맨발로 황토길을 걸으며 현장을 찾은 주민들과 소통하는 시간을 가졌다. ‘세류동 안동네 흙향기 황토길’은 권선구 세류동 665-6번지 내 길이 182m로 조성되었으며 야자매트 350m, 향토체험장 2개소, 세족장 1개소 설치, 휴게쉼터 3개소 조성, 운동기구 3조 교체도 함께 이뤄졌다. 이번에 조성된 세류동 안동네 황토길은 맨발걷기 산책로로 조성됐으며, 발바닥 지압으로 혈액순환과 황토에서 나오는 원적외선으로 면역력이 높아지는등 건강 증진 효과를 가져올수 있는 산책공간으로서 2024년 특별조정교부금 273백만원을 확보해 준공되었다. 안동네 주민들은 이번에 조성된 황토길은 우리 세류동을 대표하는 명소로 자리매김 할 것으로 기대된다고 말하고 지역주민들이 일상 속에서 자연을 직접 느끼고, 스스로의 건강을 지키며 주민과 함께 숨쉬고 생활하는 공간이 될 것으로 확신한다고 말했다. 김은경 의원은 이날 주민대표들이 개최한 준공식에 참석하여 인사말을 통해 “안동네 황토길 조성은 염태영

라이프·문화

더보기
수원시의회 김은경 의원, ‘세류동 안동네 황토길’ 주민과 함께 맨발로 걸으며 의견수렴
▲수원특례시의회 김은경 의원 어웨이크뉴스 오경하 기자 | 수원특례시의회 김은경 의원(민주당, 수원 세류1·2·3동, 권선1동)은 8일(화) ‘세류동 안동네 흙향기 황토길’을 찾아 주민들과 함께 맨발로 황토길을 걸으며 현장을 찾은 주민들과 소통하는 시간을 가졌다. ‘세류동 안동네 흙향기 황토길’은 권선구 세류동 665-6번지 내 길이 182m로 조성되었으며 야자매트 350m, 향토체험장 2개소, 세족장 1개소 설치, 휴게쉼터 3개소 조성, 운동기구 3조 교체도 함께 이뤄졌다. 이번에 조성된 세류동 안동네 황토길은 맨발걷기 산책로로 조성됐으며, 발바닥 지압으로 혈액순환과 황토에서 나오는 원적외선으로 면역력이 높아지는등 건강 증진 효과를 가져올수 있는 산책공간으로서 2024년 특별조정교부금 273백만원을 확보해 준공되었다. 안동네 주민들은 이번에 조성된 황토길은 우리 세류동을 대표하는 명소로 자리매김 할 것으로 기대된다고 말하고 지역주민들이 일상 속에서 자연을 직접 느끼고, 스스로의 건강을 지키며 주민과 함께 숨쉬고 생활하는 공간이 될 것으로 확신한다고 말했다. 김은경 의원은 이날 주민대표들이 개최한 준공식에 참석하여 인사말을 통해 “안동네 황토길 조성은 염태영