어웨이크뉴스 오경하 기자 | 의정부시 흥선동행정복지센터는 6월 5일 흥선동 주민자치회가 행정복지센터 2층 배움실에서 ‘흥선사랑방 힐링교실’ 2분기 웃음치료교실을 운영했다고 밝혔다.

 

이번 웃음치료교실은 흥선동 주민자치회가 주관하는 2025년 자치실행사업의 일환으로, 노인들의 신체‧정신 건강 증진과 활기찬 노후 생활을 지원하기 위해 마련됐다.

 

웃음치료사 강사의 지도 아래 웃음치료, 뇌 자극운동, 도구체조, 스트레칭 프로그램이 운영됐다. 특히 복지돌봄 분과원들이 함께해 보다 체계적인 지원이 이뤄졌다.

 

총 20명 내외의 지역 주민이 참여한 가운데 성게볼, 팝튜브, 페트병 등 다양한 활동도구를 활용해 큰 호응을 얻었다. 또한 웃음만들기 게임을 통해 자연스러운 소통과 협동의 기회를 제공해 노인들의 사회적 관계 형성과 유대감을 높였다. 웃음과 손뼉운동도 병행해 스트레스 해소는 물론, 긍정적인 사고를 증진하는 효과도 함께 거뒀다.

 

흥선동 주민자치회는 하반기에도 흥선사랑방 힐링교실 프로그램을 지속 운영해 노인들의 건강과 정서적 안정을 지원할 예정이다.

 

흥선사랑방 힐링교실은 노인, 취약계층 등에게 다양한 프로그램을 통해 일상 속 심신 건강을 증진하고 여가생활 기회를 확대하기 위해 운영된다. 하반기에는 3분기 아로마교실, 4분기 목공예교실이 준비돼 있다.

 

흥선동 주민자치회 관계자는 “이번 웃음치료교실을 통해 어르신들이 신체 건강뿐 아니라 마음의 안정과 활력을 되찾는 소중한 시간을 가졌다”며 “앞으로도 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속 발굴해 건강하고 행복한 지역사회를 만들어 가겠다”고 말했다.